年が明けてから、真面目に会社に出社するようにしていたんですが、 先日、かつてない下痢で苦しんだので、備忘のために記載します。 下痢がひどいと、熱も出るし、頭痛もするしで、地獄を見たという話です。 そして、解決の手段は。。 前日: 眠れない夜 地獄…

先日、ダイエットのためにステッパーを購入してみることにしました。 今までランニングを取り入れるようにしていたんですが、仕事後の精神的な疲労もあり、週一回程度しか実施ができていませんでした。 でも、ステッパーなら、毎日できるんじゃないかと思っ…